Le renforcement du moi, est une approche méconnue et pourtant largement proposée par l’hypnose.
Le renforcement du moi, c’est considérer que l’on peut améliorer sa confiance en soi et son estime de soi. C’est opposer le fatalisme d’une personnalité qu’on juge négative ou incompétente en volontarisme du mieux-faire et du mieux-être.
Cette requête en thérapie, peut faire suite à une image dépréciée de soi-même ou causée par un évènement dramatique de vie (maladie, accident, divorce, dépression…).
Dans les deux cas, il s’agira d’aboutir à une évolution positive de l’image de soi en intégrant un sentiment d’efficacité personnelle, et de renforcement de ses compétences et capacités…
Il peut s’agir :